Brak pomys艂u na obiad? Przychodz臋 pokaza膰 przepis na szybki obiad- makaron w sosie pomidorowym z tu艅czykiem.

Makaron z tu艅czykiem, kaparami i oliwkami w sosie pomidorowym 馃檪 Niebo w g臋bie. Tu艅czyk w po艂膮czeniu z makaronem, kaparami i oliwkami smakuje wy艣mienicie do tego sos pomidorowy i przyprawy nadaj膮 daniu wyrazisto艣ci i g艂臋bi smaku. Makaron 艣widerki pasuje 艣wietnie w tym po艂膮czeniu, ale r贸wnie偶 makaron spaghetti czy penne te偶 b臋dzie si臋 dobrze komponowa艂. Obiad jest na dwie solidne porcje. No nic, tylko i艣膰 do kuchni i dzia艂a膰!

Do przygotowania potrzebujecie:
200g makaronu u mnie bezglutenowy
puszk臋 tu艅czyka
3 艂y偶ki kapar贸w
p贸艂 s艂oiczka czarnych oliwek
400g pulpy albo pasatty pomidorowej
2 z膮bki czosnku
do sma偶enia oliwa, przyprawy: s贸l, pieprz, chili, papryka s艂odka, oregano, szczypta cukru

  1. Na oliwie podsma偶amy kr贸tko pokrojony w plasterki czosnek.
  2. Nast臋pnie dodajemy tu艅czyka, oliwki i kapary i ca艂o艣膰 przesma偶amy minut臋.
  3. Dodajemy pasatt臋 i przyprawiamy do smaku.
  4. Dusimy kilka minut, a nast臋pnie dodajemy ugotowany makaron.

Makaron z tu艅czykiem gotowy!

Smacznego! 馃槈

艢wietnym pomys艂em na ekspresowy, makaronowy obiad b臋dzie聽MAKARON Z CUKINI膭 I GORGONZOL膭聽kt贸ry jest 艂atwy w wykonaniu i smakuje ob艂臋dnie pysznie! Dzi臋ki temu daniu, pokochasz gotowanie!

Zapraszam do sekcji SZYBKIE OBIADY aby zainspirowa膰 si臋 przepisami na pyszny obiad wykonany ekspresowo. Zaskocz swoich bliskich pysznym obiadem!

Wi臋cej codziennych inspiracji znajdziecie r贸wnie偶 na moim聽Instagramie聽oraz聽Facebooku 馃檪