Szparagi w cieście francuskim

Pomysł na szybką i pyszną przekąskę to zdecydowanie szparagi w cieście francuskim, które przygotujecie w 15 minut!

Mamy obecnie sezon na zielone szparagi, także warto wykorzystać i zrobić z nich szybką i chrupiącą przekąskę, czyli pizzerinki z ciasta francuskiego! Zaskocz swoich bliskich podczas spotkania i przygotuj ciasto francuskie ze szparagami 🙂

Do przygotowania potrzebujecie:
arkusz ciasta francuskiego
12 szparagów
garść tartego sera mozzarella
6 plastrów dowolnej szynki u mnie prosciutto
sól, pieprz, sezam
jajko

Szparagi myjemy, osuszamy oraz łamiemy zdrewniałe końce. Posypujemy w misce solą, pieprzem i dodajemy łyżkę oliwy. Ciasto francuskie kroimy na 6 dużych kwadratów. Każdy kwadrat posypujemy delikatnie mozzarellą, układamy szynkę i po dwa szparagi na skos. Następnie wierzch posypujemy również mozzarellą i zwijamy boki do siebie. Ciasto starujemy roztrzepanym jajkiem i posypujemy sezamem, dzięki czemu jeszcze bardziej podkręcimy smak naszych pizzerinek z ciasta francuskiego.

Pieczeny w 220 stopniach góra-dół około 15 minut.

Po tym czasie nasze szparagi w cieście francuskim są gotowe.
Smacznego! 😉

Świetnym pomysłem na ekspresową i pyszną przekąskę będzie również PIZZA FLAMMKUCHEN Warto ją przygotować, ponieważ dzięki podanym składnikom ta pizza smakuje tak wyjątkowo pysznie!

Zapraszam do sekcji SZYBKIE OBIADY aby zainspirować się przepisami na pyszny obiad wykonany ekspresowo. Zaskocz swoich bliskich pysznym obiadem!

Więcej codziennych inspiracji znajdziecie również na moim Instagramie oraz Facebooku 🙂


Paszteciki z ciasta francuskiego

Paszteciki z ciasta francuskiego z kapustą i grzybami to wręcz idealna przekąska do barszczyku w święta, a nawet możemy ją podać solo na spotkaniu z bliskimi. Paszteciki są szybkie w przygotowaniu i smakują każdemu! Do dzieła 🙂

Do przygotowania potrzeba:
mała główka kapusty ok. 1kg
1 cebula
garść suszonych grzybów
3 listki laurowe, sól, pieprz, domowa wegeta
ciasto francuskie
jajko
czarnuszka

  1. Kapustę gotujemy z grzybami i listkiem laurowym do momentu aż stanie się miękka.
  2. Cebulkę kroimy drobno i podsmażamy na oleju z dodatkiem łyżeczki domowej wegety.
  3. Ugotowaną kapustę odcedzamy tak aby pozbyć się wody, wyjmujemy listki i kroimy drobno, możemy użyć do tego robota lub ręcznie.
  4. Następnie odciskamy wodę z kapusty, dodajemy usmażoną cebulkę, sól pieprz i łyżkę domowej wegety.
  5. Ciasto francuskie kroimy wzdłuż na pół. Na środek każdej części dodajemy farszu i składamy. Każdą część kroimy na 3-4 centymetrowe paszteciki.
  6. Następnie smarujemy roztrzepanym jajem i dekorujemy czarnuszką.
  7. Pieczemy około 15-20 minut z nagrzanym do 220 stopni piekarniku. Opcja góra-dół.

Paszteciki z ciasta francuskiego gotowe! Farszu starczy nam na 2 ciasta francuskie.

Świetną przekąską z ciasta francuskiego są też pizzerinki ze szparagami, są rewelacyjne w smaku!

Zapraszam do sekcji WYPIEKI aby zainspirować się ciekawymi i szybkimi przepisami na udane dania i przekąski.

Więcej codziennych inspiracji znajdziecie również na moim Instagramie oraz Facebooku 😉

Szybka tarta z morelami

Szybka tarta z morelami na cieście francuskim light jest przygotowana ekspresowo i idelana na niedzielny stół do kawki 🙂
Lekko kwaśna morela przełamana słodziutkim syropem kolonowym, na kruchutkim spodzie z dodatkiem prażonych migdałów, czy to nie brzmi jak niebo?
Możemy również użyć innych owoców np. Brzoskwiń lub fig 🙂

Do przygotowania potrzebujecie:
3-4 morele
ciasto francuskie light
syrop klonowy
migdały płatek

Ciasto dzielimy na dwie części. Na każdej z nich układamy równo plasterki moreli, tak aby nachodziły na siebie. Zawijamy boki do środka i posypujemy płatkami migdałów. Boki smarujemy roztrzepanym jajem (można użyć masła lub mleka) Następnie pieczemy w nagrzanym piekarniku do 210 stopni z opcją góra-dół ok. 15 minut. Sprawdzajcie zawsze pod koniec pieczenia bo czasem potrzebuje 12 minut a czasem 18 każdy piekarnik jest inny! Na koniec całość polewamy syropem klonowym lub miodem. Można posypać jeszcze erytrytolem pudrem.

Szybka tarta z morelami gotowa!

Smacznego! 😉

Jeśli masz ochotę na równie szybką przekąskę serdecznie polecam mini tarty z budynien i borówkami albo gruszką i gorgonzolą, są rewelacyjne!

Więcej codziennych inspiracji znajdziecie na moim Instagramie oraz Facebooku 🙂

Ciasto francuskie z gruszką

Ciasto francuskie z gruszką i serem blue z dodatkiem syropu klonowego i orzechów to świetna przekąska na słodko-słono. Idealnie nada się również jako przekąska imprezowa a także jako śniadanie czy kolacja.
Pizzerinki są łatwe i szybkie w przygotowaniu dzięki czemu oszczędzicie dużo czasu na przygotowanie innych przekąsek 🙂

Do przygotowania potrzebujecie:
arkusz ciasta francuskiego u mnie light
gruszkę
ser niebieski plesniowy
syrop klonowy
orzechy włoskie
jajko

Ciasto francuskie dzielimy na 8 rownych części. Na każdą cześć układamy plaser gruszki, zawijamy boki każdej jednej części. Następnie dodajemy pokruszony ser blue oraz pokruszone orzechy włoskie. Całość polewamy syropem klonowym a boki smarujemy roztrzepanym jajem. Pieczemy w 200 stopniach (opcja góra-dół) około 15 minut

Ciasto francuskie z gruszką i serem blue smakuje świetnie zarówno na ciepło jak i na zimno.

Smacznego 😉

Ciasto francuskie z budyniem

Ciasto francuskie z budyniem i borówkami to pyszny pomysł gdy ma się ochotę na coś słodkiego i to w ekspresowym wykonaniu. Wiecie jak cudnie smakuje budyń w połączeniu z borówkami? Nie? To koniecznie sprawdźcie!

Robimy budyń waniliowy bez cukru. Dałam o 50 ml mniej mleka niż podane w przepisie na opakowaniu i posłodziłam ksylitolem. Rulon ciastra francuskiego light kroimy na 8 równych części. Na każdą z tych części na środek nakładamy łyżkę stężałego, ostudzonego budyniu i po kilka sztuk borówek. Boki ciasta zawijamy do środka i pieczemy około 18 minut w 200 stopniach. Na koniec można posypać erytrolem pudrem.

Chcesz pozytywnie zaskoczyć swoich bliskich prostą a zarazem pyszną przekąską? Zrób to ciasto francuskie z budyniem! 🙂

Z ciasta francuskiego możemy wyczarować też inne fantastyczne przekąski na słono: https://zdrowow15minut.pl/pizzerinki-ze-szparagami/
Te pizzerinki stały się hitem na moim Instagramie!
Na którego serdecznie zapraszam po codzienne inspiracje na zdrowe, smaczne i szybkie potrawy!

Pizzerinki ze szparagami

Pizzerinki ze szparagami na cieście francuskim to
Cudownie pyszna przekąska z ciasta francuskiego z wykorzystaniem pysznych sezonowych polskich szparagów, idealna jako drugie śniadanie, jako przekąska dla gości w weekend czy jako kolacja 🙂
Póki sezon na szparagi trwa, trzeba korzystać i przygotowywać z nich pyszne dania! Szparagi należą do warzyw lekkostrawnych, z dużą zawartością witaminy C, przeciwutleniaczy i błonnika. W 100 g szparagów jest zaledwie 17 kcal! Szparagi zatem są wspaniałym elementem zdrowej diety!

Smakuje na ciepło jak i na zimno rewelacyjnie! I oczywiście przygotowana ekspresowo, tak jak lubicie 🙂

Do przygotowania potrzebujecie:
ciasto francuskie u mnie light
kulka mozzarella light
pęczek szparagów 500 g
opcjonalnie czarne oliwki kilka sztuk
kilka sztuk suszonych pomidorów
kawałek sera feta
przyprawa: suszone pomidory z czosnkiem i bazylią

Szparagi myjemy, suszymy i łamiemy zdrewniałe końce, powinny same się złamać w odpowiednim miejscu.
Przecinamy na pół, grubsze łodygi jeszcze wzdłuż. Wrzucamy je do miski, zalewamy dwoma łyżkami oleju smakowego lub oliwy z oliwek oraz przyprawiamy solą i pieprzem, aby były jeszcze bardziej aromatyczne. Mozzarellę odsączamy z nadmiaru wody w ręcznik papierowy, żeby nie puściła wody w piekarniku. Kroimy ją na cienkie plasterki, a pomidory w kosteczkę.
Ciasto francuskie kroimy na 8 równych kwadratów.
Na każdy z nich układamy po kilka plasterków sera mozzarella, następnie suszone pomidory i po 4 połówki szparagów. Zaginamy boki każdego kwadrata i dodajemy po kilka połówek oliwek. Następnie na każdy kwadrat kruszymy ser feta ( ile lubicie) Zapiekamy w 200 stopniach około 15 min u mnie opcja góra dół.

Pizzerinki ze szparagami gotowe i można się nimi delektować, uwierzcie mi, pokochacie je tak samo jak ja!

Smacznego! 😉

A tutaj znajdziecie pizzerinki na cieście francuskim w trochę innym wydaniu, gwarantuję- są równie pyszne! 🙂 https://zdrowow15minut.pl/pizzerinki-na-ciescie-francuskim/

Więcej pyszności codziennie na moim Instagramie – https://www.instagram.com/zdrowo_w_15_minut/
Zapraszam!

Paluchy z mozzarellą i pesto

Rewelacyjnie pyszna przekąska, szybkie w przygotowaniu PALUCHY Z MOZZARELLĄ I PESTO SZPINAKOWYM. Idealny wypiek, który świetnie sprawdzi się jako drugie śniadanie czy też jako przekąska na spotkania rodzinne albo te z przyjaciółmi.
Dodatkowo o obniżonej zawartości tłuszczu dzięki produktom light.
Pozycja koniecznie do zrobienia! 🙂

Do przygotowania paluchów potrzebujecie:
ciasto francuskie u mnie wersja light a także
domowe pesto szpinakowe <- przepis oraz
kulka sera mozzarella light.

Ciasto koimy w poprzek na 2-3 cm paski – W WYRÓŻNIONYCH RELACJACH NA MOIM INSTAGRAMIE POKAZUJĘ WYKONANIE KROK PO KROKU – zaglądajcie 🙂
Całość ciast francuskiego smarujemy 3 łyżkami domowego pesto szpinakowego. Na połowie wzdłuż kruszymy ser mozzarella. Każdy pasek składamy po długości do środka i skręcamy wokół siebie. Układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
Następnie każdy pasek smarujemy roztrzepanym jajem i pieczemy w nagrzanym piekarniku w 220 stopniach opcja góra-dół około 15-20 minut.
Paluchy z mozzarellą i pesto szpinakowym świetnie smakują z dipem czosnkowym lub pomidorowym!

Smacznego! 😉
Zaglądajcie też po przepis na pizzerinki z ciasta francuskiego 🙂

Zapraszam do sekcji PRZEKĄSKI aby zainspirować się ciekawymi i szybkimi przepisami na udane dania i przekąski.

Więcej codziennych inspiracji znajdziecie również na moim Instagramie oraz Facebooku 🙂

Pizzerinki na cieście francuskim

Jakie to było dobre! Uwaga nie jest to do końca fit przepis ( ciasto francuskie) aaale jako weekendowy grzeszek, dla nas, dla gości nada się w sam raz!
Pizzerinki, no kto ich nie kocha?
Te z ciasta francuskiego, są mięciutkie, soczyste i rozpływające się w ustach.
Wystarczy zrobić, lub kupić (z dobrym składem!) ciasto francuskie. Pokroić na 6 małych prostokątów. Posmarować sosem pomidorowym z przyprawami, zagiąć delikatnie boki do wewnątrz. Na każdy kwadracik ułożyć ulubione składniki (u mnie: salami, pomidor, cebulka, kukurydza, mozzarella, sól, pieprz, zioła prowansalskie)
Zapiekamy je w piekarniku nagrzanym do 210° góra/dół- około 15-20 minut.
Gotowe 🙂
TEMU NIE DA SIĘ OPRZEĆ! ❤

Smacznego ! 😉

Facebook
Facebook
Instagram
Zdrowo w 15 minut - blog kulinarny