Budyń owsiany, najprostszy przepis!

Dzisiaj na śniadanie proponuję zrobić pyszny budyń owsiany z karmelizowaną gruszką jest to totalny odlot smakowy!
Z pewnością jest to jedno z moimch ulubionych dań i wierzę że i od teraz będzie wasze. Przygotowanie jest banalnie proste a owsianka o konsystencji budyniu to całkowicie inny wymiar owsianki. Przekonajcie się sami!

Do przygotowania potrzeba:
4 łyżki zblendowanych/zmiksowanych płatków owsianych
1 łyżeczka siemienia lnianego
szklanka mleka u mnie 2%
jako dodatki: karmelizowana gruszka

  1. Gruszkę myjemy i kroimy w koszteczkę. Wrzucamy na patelnię i dusimy dodając dwie łyżki syropu klonowego lub łyżkę ksylitolu.
  2. Do małego rondelka wlewamy mleko, podgrzewamy, dodajemy płatki owsiane i siemię lniane, energicznie mieszamy (najlepiej za pomocą trzepaczki). Owsianka powinna być gotowa w 1-2 minuty i mieć konsystencję budyniu.
  3. Następnie wykładamy owsiankę do miseczki. Dodajemy karmelizowaną gruszkę oraz orzechy.

Budyń owsiany z karmelizowaną gruszką gotowy!

Smacznego! 😉

Więcej codziennych inspiracji znajdziesz również na moim Instagramie oraz Facebooku a także na Pintereście  Zapraszam! 🙂

Zapraszam do sekcji FIT SŁODKOŚCI aby zainspirować się przepisami na pyszne i szybkie słodkie przekąski w zdrowszej wersji! Zaskocz swoich bliskich pysznyą słodką przekąską!