MAKARON W SOSIE POMIDOROWYM Z OLIWKAMI oraz dodatkiem chili smakuje świetnie! Jest to jeden z tych obiadów, który przygotujesz niezwykle ekspresowo. W smaku jest pyszny a do tego bardzo łatwy w przygotowaniu!
Do przygotowania dania POTRZEBUJECIE:
150 g makaronu spaghetti najlepiej z mąki durum
ok. 10 sztuk oliwek
pół cebuli lub 1 mała
2 ząbki czosnku
pół papryczki chilli lub jak lubicie bardziej ostro można dać całą
oliwa z oliwek lub olej rzepakowy
pieprz, sól, papryka wędzona, papryka słodka, zioła prowansalskie, świeża bazylia i kilka ziarenek cukru/ksylitolu
pół opakowania passaty pomidorowej
kawałek parmezanu
Makaron gotujemy jak wskazane na opakowaniu.
Na łyżce oliwy podsmażamy pokrojoną w kostkę cebulę, gdy się lekko zeszkli dodajemy pokrojony czosnek i papryczkę, następnie podsmażamy około minutkę.
Dodajemy passaty pomidorowej i doprowadzamy do zagotowania od czasu do czasu mieszając. Wrzucamy pokrojone wcześniej oliwki i przyprawiamy na oko dodając kilka ziarenek cukru lub ksylitolu.
Następnie dodajemy ugotowany makaron, posypujemy parmezanem i świeżymi listkami bazylii. Gotowe!
Przepis na makaron w sosie pomidorowym z oliwkami idealnie sprawdzi się dla osób które nie mają dużo czasu na gotowanie, chcą odżywiać się zdrowo.
Smacznego! 😉
Zapraszam do sekcji FIT SŁODKOŚCI gdzie z pewnością można się zainspirować przepisami na pyszne i szybkie słodkie przekąski w zdrowszej wersji! Zaskocz swoich bliskich pyszną słodką przekąską!
Godne uwagi bedą również MINI PĄCZKI Z RICOTTY które przygotujecie w 15 minut!
Nie masz pomysłu na obiad? Przychodzę z pomocą! Mam dla Ciebie pomysł na pyszną i ekspresowy w przygotowaniu POMIDOROWY KURCZAK CURRY koniecznie wypróbuj to danie z pewnością Ci posmakuje!
Więcej codziennych inspiracji znajdziesz również na moim Instagramie oraz Facebooku a także na Pintereście Zapraszam! 😉
autor